نوشته شده توسط : ali

بهترین ویدئو پروژکتور ان ای سی

 

ان ای سی نام مشهور و قابل توجه یک کمپانی بسیار معتبراست که تولید کننده بهترین ویدئو پروژکتورهای ان ای سی می باشد. همانطور که می دانیم برای انتخاب یک ویدئو پروژکتور باید به برخی از ویژگی های تاثیرگذار آن توجه داشت که ما اینجا به چند مورد از این ویژگی ها اشاره میکنیم. از جمله ویژگی های تاثیرگذار در انتخاب یک ویدئو پروژکتور می توان به روشنایی، وضوح تصویر، وزن، کنتراست اشاره کرد. شدت روشنایی با واحد انسی لومن اندازه گیری می شود و هر چه این مقدار باشد شدت روشنایی بیشتر خواهد بود. عامل دیگری که در انتخاب ویدئو پروژکتور تاثیر می گذارد، وضوح تصویر می باشد. وضوح تصویر، تعداد پیکسلی است که پروژکتور برای نمایش تصاویر استفاده میکند . ویدئو پروژکتور هرچه وضوح تصویر بالاتری داشته باشد جزئیات بیشتری ازتصویر را نمایش می دهند. در نتیجه تصویر با کیفیت بهتری ارائه می دهند. یکی از نکات قابل توجه  در انتخاب ویدئوپروژکتور ،  وزن آن است . اگرویدئو پروژکتور مورد انتخاب شما ، سبک و قابل حمل باشد، به راحتی می توان آن را به مکان های مختلف جا به جا کرد. از دیگر ویژگی های ویدئو پروژکتور ، کانتراست می باشد. کنتراست نسبتی  بین تاریک ترین و روشن ترین قسمت یک تصویر است و  هرچه کنتراست تصویر بالاتر باشد،  تصویر بهتری خواهید داشت . شرکت ان ای سی ارائه دهنده ارزان ترین ویدئو پروژکتورهای ان ای سی می باشد که تمامی این ویژگی ها را داراست و شما کاربران عزیز می توانید با توجه به نیازتان از این ویدئو پروژکتورها استفاده نمایید.

قیمت ویدئو پروژکتور ان ای سی

ویدئو پروژکتورهای ان ای سی علاوه بر کیفیت تصویر فوق العاده، مجهز به طیف کاملی از پورت های ورودی و خروجی هستند که این پورت ها به کاربران اجازه اتصال ویدئو پروژکتور به انواع دستگاه ها را می دهند. همین ویژگی فوق العاده باعث استقبال کاربران حرفه ای شده است. ویدئو پروژکتورهای ان ای سی دارای تنوع و تعدد مدل هستند و در تولید  آنها امکاناتی نظیر ماژول وایرلس، ورودی HDMI و امکان اتصال و خواند حافظه های یو اس بی وجود دارد. کمپانی ان ای سی دارنده جوایز متعدد کنترل کیفیت و محبوبیت  ویدئو پروژکتورهای ان ای سی می باشد که سبب افزایش رونق این محصول گردیده است. بنابراین امروزه ما شاهد پرفروش ترین ویدئو پروژکتورهای ان ای سی در بازار آی تی می باشیم.

قیمت ویدئو پروژکتور ان ای سی

NEC PA672W video projector

http://www.nec.com/

قیمت ویدئو پروژکتور ان ای سی

NEC PA672W video projector

 

ماشین های اداری -آی تی قیمت در مورد ویدئو پروژکتور NEC PA672W برای شما توضیح میدهد:ویدئو پروژکتور ان ای سی NEC PA672W با روشنایی 6700 انسی لومنز، کنتراست 6000:1 و تکنولوژی پنل 3LCD مناسب برای ارائه مطالب در سالن های کنفرانس و سمینارهای خیلی بزرگ است. ویدئو پروژکتور حرفه ایی ان ای سی NEC NP PA672 دارای پورت دیجیتال HDMI و USB است. تکنولوژی تصویر 3LCD و روشنایی بالا و رزولوشن HD باعث گردیده تا تصویر واضح و شفاف تری نسبت به سایر ویدئو پروژکتورهای حرفه ای دارد. عمر لامپ ویدئو پروژکتور ان ای سی NEC 672X در حالت اقتصادی 4000 ساعت می باشد. لامپ ویدئو پروژکتور ان اس سی NEC NP PA672X مدل NP26LP با توان 350 وات UHP است.

 

مشخصات فنی ویدیو پروژکتور ان ای سی NEC  PA672W

 

کنتراست :1 به 6000   
میزان روشنایی :6700 انسی لومنز
رزولوشن اصلی: 1280*800 WXGA   
نسبت تصویر:16:10   
ورودی HDMI :دارد   
تعداد ورودیVGA  :
1 ورودی   
ورودی DVI-D :ندارد   
ورودی DVI-I :ندارد   
ورودی DVI-A :ندارد   
ورودی S-VIDEO :دارد   
USB :دارد   
خروجی تصویر :HDMI   
قابلیت بی سیم شدن:ندارد    
شبکه با سیم :دارد
قابلیت انتقال تصویر از طریق شبکه با سیم :دارد   
قابلیت انتقال تصویر از طریق شبکه بی سیم :ندارد   
اندازه دستگاه :16.4*36.6*49.9 سانتی متر   
وزن (به کیلوگرم ) :8.4   
طول عمر اصلی لامپ :3000 ساعت   
عمر لامپ در حالت صرفه جویی :4000 ساعت   
نوع لامپ :AC
تکنولوژی تصویر:3LCD    
اندازه تصویر:40 تا 500 اینچ
فاصله تاپرده نمایش :1.5 تا 3.02 متر   
جابه جایی لنز:عمودی و افقی    
اسپیکر:10 وات مونو   
زوم دیجیتال :دارد
تصحیح ذوزنقه ای شدن تصویر:عمودی ، افقی    
کاربرد ویدئوپروژکتور:حرفه ای    
رنگ:سفید   

لیست قیمت ویدئو پروژکتوران ای سی
قیمت ویدئو پروژکتورNEC

فروشگاه اینترنتی بامیلو



:: بازدید از این مطلب : 139
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 24 ارديبهشت 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali

بهترین هارد دیسک هیتاچی

 

از مهمترین و موثرترین اعضای سخت افزاری کامپیوتر میتوان به هارد دیسک اشاره کرد .هارد دیسک ها متشکل از ساختمان ویژه ای هستند که قصد داریم اندکی درباره این ساختار برای شما توضیح دهیم . هارد دیسک از یک يك پوسته (قاب ) آلومينيومي كه كنترل كننده هارد ديسك در آن قرار دارد تشکیل شده است . هارد دیسک مجهز به کنترلر است که وظیفه کنترل عمليات اصلي هارد از جمله ، خواندن ،نوشتن و موتوري كه باعث چرخش صفحات هارد ديسك ها مي شوند را بر عهده دارد . در نزديكي كنترل كننده ها كانكتور هاي مربوط به موتوري كه باعث چرخش صفحات هارد مي شود قرار دارند. همچنین هارد دیسک مجهز به بازویی است که هد خواندن و نوشتن را نگهداری میکند و با سرعتي در حدود 50 بار در ثانيه قادر به حركت در روي هريك از صفحات است . هارد دیسک ها در برندها و مدل های مختلفی در بازار عرضه میشوند . بعنوان یکی از سرشناس ترین برندهای هارد دیسک ، میتوان به برند هیتاچی اشاره نمود . در این مطلب سعی داریم علاوه بر پرفروش ترین هارد دیسک های هیتاچی ، به توضیح بهترین هارد دیسک های هیتاچی و ارزان ترین هارد دیسک های هیتاچی بپردازیم .

 


هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی Deskstar 500GB

 

Hitachi Deskstar 500GB 3.5 Inch HDD

 

تجهیزات شبکه - آی تی قیمت درباره هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی Deskstar 500GB برای شما توضیح میدهد: دیسک سخت یکی از حافظه های ذخیره سازی جانبی داده ها است و در لغت به معنای دیسک درایو سخت می باشد که با اسامیی مختلفی مانند درایو سخت, دیسک سخت, دیسک ثابت هارد و ... نیز شناخته می شود. این هارد ها معمولا به اندازه یک کتاب کوچک در اندازهای بین ۳٫۵ تا ۶ اینچ اما سنگینتر و سختتر هستند.

 

مشخصات فنی هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی Deskstar 500GB


پانصد گیگابایت ظرفیت ذخیره سازی
استفاده از رابط ارتباطی SATA2 با سرعت 3 گیگابیت بر ثانیه
دارای 8 مگابایت حافظه نهان ( cash ) و سرعت چرخش5400 دور در دقیقه
تکنولوژی نسل هشتم مدیریت انرژی جهت صرفه جویی در توان مصرفی
فناوری های هارد دیسک های سری Deskstar

 


هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 1TB
 

Hitachi 1TB 3.5 Inch HDD

 

تجهیزات شبکه - آی تی قیمت درباره هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 1TB برای شما توضیح میدهد: دیسک سخت یکی از حافظه های ذخیره سازی جانبی داده ها است و در لغت به معنای دیسک درایو سخت می باشد که با اسامیی مختلفی مانند درایو سخت, دیسک سخت, دیسک ثابت هارد و ... نیز شناخته می شود. این هارد ها معمولا به اندازه یک کتاب کوچک در اندازهای بین ۳٫۵ تا ۶ اینچ اما سنگینتر و سختتر هستند.

 

مشخصات فنی هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 1TB


ظرفیت هارد : 1 ترابایت
حافظه کش : 16 مگابایت
سایز هد : 3.5 اینچ
سرعت چرخش : 5400 دور در دقیقه

 


هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 2TB

 

 

 

Hitachi 2TB 3.5 Inch HDD

 

تجهیزات شبکه - آی تی قیمت درباره هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 2TB برای شما توضیح میدهد: دیسک سخت یکی از حافظه های ذخیره سازی جانبی داده ها است و در لغت به معنای دیسک درایو سخت می باشد که با اسامیی مختلفی مانند درایو سخت, دیسک سخت, دیسک ثابت هارد و ... نیز شناخته می شود. این هارد ها معمولا به اندازه یک کتاب کوچک در اندازهای بین ۳٫۵ تا ۶ اینچ اما سنگینتر و سختتر هستند.

 

مشخصات فنی هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 2TB


Dimensions: 101.6 (+/-0.25) x 147
Weight : 690 g
Storage: 2TB
Rotational Speed: 7200rpm
Physical Size: 3.5 Inch
Interface : SATA 6Gb/s
Capacity (GB): 2TB
Sector size (variable, Bytes/sector) : 512
Max areal density (Gbits/sq. in.): 369 / 360
Data buffer (MB): 64
Rotational Speed (RPM) : 7200
Interface transfer rate (MB/sec, max) : 600
Sustained transfer rate (MB/sec, typ.) : 152
Seek Time (read, ms, typical) : 8.2
Load/Unload Cycles : 600,000
Availability (hrs/day x days/wk) : 24x7
Power:
- Requirement : +5 VDC (+/-5%) ,+12 VDC (+10%/-8%)
- Requirement: Start-up (W, peak, max) : 1.2 (+5V), 2.0 (+12V)
- Requirement: Read/Write (W, avg): 11.3
- Unload idle (W) : 5.6
Environmental (non-operating):
- Ambient temperature : -40º to 70º C
- Shock (half-sine wave) : 300

 


هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 500GB
 

Hitachi 500GB 3.5 Inch HDD

 

تجهیزات شبکه - آی تی قیمت درباره هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 500GB برای شما توضیح میدهد: دیسک سخت یکی از حافظه های ذخیره سازی جانبی داده ها است و در لغت به معنای دیسک درایو سخت می باشد که با اسامیی مختلفی مانند درایو سخت, دیسک سخت, دیسک ثابت هارد و ... نیز شناخته می شود. این هارد ها معمولا به اندازه یک کتاب کوچک در اندازهای بین ۳٫۵ تا ۶ اینچ اما سنگینتر و سختتر هستند.

 

مشخصات فنی هارد دیسک 3.5 اینچ هیتاچی 500GB


ظرفیت هارد : 500 گیگابایت
حافظه کش : 32 مگابایت
سایز هد : 3.5 اینچ
سرعت چرخش : 7200 دور در دقیقه

لیست قیمت هارد هیتاچی

قیمت هارد Hitachi

بهترین هارد دیسک هیتاچی، ارزان ترین هارد دیسک هیتاچی ،پرفروش ترین هارد دیسک هیتاچی



:: بازدید از این مطلب : 210
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 26 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali

مروری بر معروفترین برندهای پرینتر

 
 

پرینتر جزء لوازم جانبی کامپیوتر است که دارای اهمیت خاصی است . پرینتر یا چاپگر دارای انواع مختلفی است که به اقتضای کار خود میتوانید هر یک از این انواع را استفاده کنید . برای  مثال بعضی از افراد تمایل دارند که متن و تصاویری گرافیکی را به صورت سیاه و سفید چاپ کنند در حالیکه برای بعضی دیگر چاپ متن و تصاویر گرافیکی به صورت رنگی بیشتر کارآمد است . بعضی قصد دارند از تعداد زیادی صفحات متنی پرینت بگیرند در این صورت نیازمند یک چاپگر لیزری تک رنگ میباشند . از انواع دیگر پرینتر ها میتوان به پرینتر رنگی جوهر  افشان اشاره کرد که به منظور چاپ کردن تصاویر گرافیکی و عکس مورد استفاده قرار میگیرد.تمایزهای این چنینی سبب میشود تا کاربران در انتخاب پرینتر مورد نظر خود دقت بیشتری به خرج دهند . بنابر این چاپگرها به چندین دسته چاپگرهاي جوهرافشان ‌‌‌‌(inkjet) ، چاپگرهاي ليزري سياه و سفيد‌‌‌‌(monochrome printer) ، چاپگرهاي ليزري رنگي ‌‌‌‌(Laser color) ، چاپگرهاي چند كاره(Multifunction) و چاپگرهاي قابل حمل ‌‌ (Portable Printer) تقسیم میشوند . در این مطلب قصد داریم به بررسی مشخصات فنی چند پرینتر با برند و مدل های مختلف بپردازیم .

 



 

پرینتر اچ پی مدل LaserJet Pro MFP M225dw

چاپگر اچ پی مدل LaserJet Pro MFP M225dw ، پرینتری چندکاره از نوع لیزری با قابلیت چاپ‌ سیاه‌و‌سفید است.   با توجه به قیمت مناسب دستگاه‌های چندکاره، حتی اگر کاربر نیاز چندانی به قابلیت‌هایی مانند فکس و اسکن نداشته باشد، همواره خرید دستگاهی چندکاره به‌جای تک‌کاره ‌به‌صرفه‌تر است. پرینتر Hp از دستگاه‌های پرکاربرد است که دارای ویژگیهای مختلفی است . این دستگاه دارای درگاه USBB میباشد که این در گاه جلوی بدنه‌‌ آن قرار دارد که قابلیت ذخیره‌ی فایل‌های اسکن شده روی فلش‌مموری را دارد . از دیگر ویژگیهای بارزی که در این مدل عرضه‌ شده، چاپ دورو به‌صورت اتوماتیک میباشد که در زمان و مصرف کاغذ صرفه‌جویی مینماید . در صورتی که این قابلیت به شکل اتوماتیک در پرینتر موجود نباشد، کاربر میبایست به‌صورت دستی اقدام به چاپ بر هر دو روی برگه کند که این امر فرآیندی است که علاوه بر امکان خطا ، باعث اتلاف وقت خواهد شد . 

پرینتر اپسون مدل  L130 Inkjet

 پرینتر Epson مدل L130  در ابعاد 482 × 222 × 130 میلی‌متر و وزن 2.7 کیلوگرم عرضه می‌شود. چاپ به صورت جوهرافشان و رنگی در وضوح 5706 × 1440 dpi با استفاده از 180 نازل مشکی و 59 نازل رنگی صورت میگیرد . سرعت چاپ 7 برگ در دقیقه به صورت سیاه و سفید و 3.5 برگ در دقیقه به صورت رنگی میباشد . کاغذهایی با اندازه‌های  A4، A5، A6، B4، B5، C6 (Envelope)، DL (Envelope)، No 10 (Envelope)، 10 × 15، 13 × 18، Legal و همچنین اندازه‌ی تعیین شده‌ی کاربر، پشتیبانی می‌شوند. چاپ دورو به صورت دستی انجام میگیرد .ظرفیت سینی کاغذ 50 برگ کاغذ استاندارد و 10 برگ Photo Paper میباشد . ظرفیت سینی خروجی 30 برگ است. چاپگر از طریق درگاه USB به کامپیوتر متصل شده با برق شهری تغذیه می‌شود. برق مصرفی دستگاه در حالت چاپ برابر با 20 وات و در حالت Sleep Mode برابر با 7 وات است. این چاپگر به مخزن جوهر مجهز بوده و کاربر میتواند با استفاده از جوهرهای T6641، T6642، T6643، T6644 تانکر جوهر را پر کند .

پرینتر کانن مدل PIXMA MG2540

پرینتر canon مدل PIXMA MG2540 یک پرینتر چند کاره جوهر افشان است که دارای کارتریج اضافه میباشد و دارای قیمت بسیار مناسبی است . این پرینتر که علاوه‌بر پرینت، قابلیت‌های اسکن و کپی را نیز داراست و همچنین با وضوح 600×4800 dpii  عکسهای رنگی روی کاغذ مخصوص عکس چاپ میکند . اسکنر این دستگاه از نوع تخت است و قابلیت اسکن  کاغذهایی را در اندازه‌ی A4  دارد . این نوع پرینتر های جوهر افشان اصولا برای چاپ عکس و اشکال گرافیکی طراحی شده‌اند . در صورت تمایل به چاپ متن بهتر است به سراغ پرینترهای لیزری بروید که سرعت بسیار بیشتری در چاپ متن دارند .



:: بازدید از این مطلب : 227
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 15 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
 
 
ادعاهای زیادی درباره محصولات آرایشی شنیده می‌شود ، ما به شما می‌گوییم کدام‌شان را باور کنید. می‌دانید كدام محصولات برای پوست شما مفید و كدام‌ها مضرند؟


مجله سیب سبز: این روزها هرقدر بیشتر در فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی و البته وب‌سایت‌های این محصولات جست‌و‌جو کنید، بیشتر سرگیجه می‌گیرید كه بالاخره كدام محصول برای پوست شما مناسب است و چه كارهایی به نفع و كدام‌ها  به ضرر پوست‌تان تمام می‌شود؟ در این میان هركس ادعایی دارد: یكی می‌گوید سولاریوم ضرر ندارد، دیگری می‌گوید سرطان‌زاست!  یا اینکه  ضد آفتاب با ۱۰۰  SPF سپر بهتری در برابر اشعه سوزان خورشید است، دیگری ادعا می‌کند ضدآفتاب  ۵۰ SPF  هم همان كار را می‌كند!

یکی معتقداست كرم‌های ضدچروك برای پوست لازم هستند و فردی‌دیگر اصلا این حرف‌ها را باور ندارد و ... .  از بعضی‌ها شنیده‌اید كه جوش‌ها را باید فشار داد و چرك‌شان را زودتر خالی كرد اما بعضی‌ها معتقدند نباید جوش را دستكاری كنید! یكی هم می‌گوید اصلا مهم نیست تا به حال چه بلایی سر پوست‌ خود آورده‌ایم‌؛ با لیزر همه‌اش را درست می‌كنم! اما واقعا كدام‌یك از این ادعاها حقیقت دارد؟ شما كدام را باید باور كرده و به آن عمل كنید؟

لیزر دوای همه دردها نیست!


شاید فكر كنید هر بلایی كه سر پوست‌تان بیاورید، بعدها می‌توانید با لیزر آن را به حالت اول برگردانید اما این‌طور نیست. لیزرها با توجه به عمق نفوذشان، تاثیرهای متفاوتی بر پوست می‌گذارند: بعضی‌های‌شان لكه‌های آفتاب‌سوختگی را رفع می‌كنند، برخی چین و چروك‌ها را كاهش می‌دهند و با وجودی كه لیزرهای امروزی بسیار كم‌خطرتر از انواع اولیه‌شان هستند، فراموش نكنید اگر پوست‌تان با این لیزرها آسیب جدی ببیند، دیگر كار زیادی برای جبرانش نمی‌توان انجام داد. پس بهتر است به امید لیزر، حمام آفتاب نگیرید و تاتو روی تاتو نکنید.

ضدآفتاب قوی لازم نیست!

همه ما برای محافظت از پوست‌مان در برابر اشعه‌های فرابنفش خورشید، یعنی UVA، UVB و UVC از ضدآفتاب استفاده می‌كنیم. اشعه UVB اصلی‌ترین فرابنفشی است كه باعث آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست، تغییر رنگدانه‌ها و حتی تومورهای بدخیم پوستی می‌شود. UVA با عمق كمتری نسبت به UVB، باز هم باعث تغییر رنگ سلول‌های پوست می‌شود و UVC هم اصلا به زمین نمی‌رسد چون توسط لایه ازون جذب می‌شود. مقدار SPF ضد‌آفتاب‌ها هم نشان‌دهنده مقدار محافظت‌كنندگی محصول از پوست در برابر اشعه‌هایUVB است اما استفاده از ضد‌آفتاب‌هایی با حداقل ۱۵  SPF هم پوست را در مقابل اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌كند و نیازی به SPF های بالاتر نیست.

كرم‌پودر SPFدار به درد نمی‌خورد!

فكر نكنید چون از كرم‌پودر SPFدار استفاده كرده‌اید، دیگر نیازی به كرم ضدآفتاب ندارید و پوست‌تان آفتاب‌سوخته نخواهد شد! اگر بخواهید صرفا با كمك SPF داخل كرم‌پودرتان از پوست خود محافظت كنید، باید بیشتر از 14 یا 15 برابر میزانی كه به‌طور معمول آرایش می‌كنید از این لوازم آرایشی استفاده كنید تا به SPF نوشته شده روی برچسب پودر یا كرم آرایشی خود برسید. در ضمن یادتان باشد در روزهای ابری هم باید هر دو ساعت یك‌بار ضدآفتاب‌تان را تجدید كنید كه در این روزها هم اشعه فرابنفش به زمین می‌رسد.

با پوست‌تان «ور» نروید!

قدیم‌ها بزرگترها همیشه به نوجوانان تازه‌بالغ می‌گفتند: «اینقدر با پوستت ور نرو!» راست هم می‌گفتند. تحقیقات تازه دانشمندان هلندی نشان داده درمان‌های مخصوص پوست صورت در ۸۰ درصد مواقع منجر به آكنه می‌شوند و گاهی وضع پوست را خراب‌تر از قبل می‌كنند. در حقیقت درمان‌های مداوم و پیگیرانه پوست صورت مثل خارج كردن جوش و از بین بردن التهاب‌ها با دستگاه یا همان «میكرودرم ابریشن» ابتدا باعث احساسی خوب در شما می‌شود اما این حس خوب بسیار زودگذر است چون فقط لایه بیرونی پوست را از بین می‌برد و جز هدر رفتن پول‌تان، تاثیر چشمگیر دیگری ندارد!


به جوشت دست نزن!

كندن و تركاندن جوش‌ها در عین چندش‌آور بودن برای دیگران برای خود فرد می‌تواند لذتبخش و حتی یك سرگرمی باشد و خیلی‌ها به این كار عادت می‌كنند اما شاید اگر بدانید كه هر بار جوش‌تان را فشار می‌دهید، مقدار زیادی از چرك جوش به جای خارج شدن، به لایه‌های زیرین پوست‌تان می‌رود، تجدیدنظر كنید. همین است كه چند روز بعد یك جوش تازه نزدیك جوش قبلی روی صورت‌تان ظاهر می‌شود! البته التهاب، زخم شدن و ماندن جای جوش از دیگر عوارض این كار است. پس سعی كنید جلوی خودتان را بگیرید یا حداقل از لوازم بهداشتی كه مخصوص تخلیه جوش‌های سرسیاه در داروخانه‌ها وجود دارد، استفاده كنید.

آب و صابون همیشه خوب نیست!

شاید فكر كنید راحت‌ترین، بی‌عارضه‌ترین و در ضمن موثرترین كاری كه می‌توانید برای سلامت نگه داشتن پوست‌تان انجام دهید، شستن آن با آب و صابون است اما یادتان باشد شستن مداوم پوست با صابون‌های قوی، باعث از بین رفتن چربی‌های محافظ و ضدجوش‌های طبیعی پوست می‌شود و با حساس كردن پوست، باعث زودتر سوختنش می‌شود. پس سعی كنید صورت‌تان را با پاك‌كننده‌های ملایم بشویید و بعد از شست‌وشو حتما از یك لوسیون مرطوب‌كننده یا كرم ضد‌آفتاب استفاده كنید.


گران نخرید!

شنیده‌اید كه می‌گویند: «هرقدر پول بدهی،‌ آش می‌خوری؟» این ضرب‌المثل حداقل در مورد محصولات آرایشی و بهداشتی صادق نیست! متخصصان پوست معتقدند خیلی از محصولات ارزان بسیار بهتر و موثرتر از گران‌ها هستند و شاهد این مدعا هم پرفروش بودن آنهاست.  البته درست است كه محصولات گران ممكن است باكیفیت‌تر و موثرتر باشند اما وقتی می‌توان محصول مشابهی را با قیمتی مناسبت‌تر تهیه كرد، چرا باید حتما سراغ گران‌ها رفت؟! مسلما محصولات گران‌تر رایحه‌هایی متنوع‌تر، بهتر و بسته‌بندی‌های شكیل‌تری دارند اما تاثیرشان با انواع مشابه اما ارزان‌تر تفاوت چندانی ندارد؛ پس فكر نكنید برای گرفتن نتیجه مجبورید گران‌ترین كرم‌ها و لوسیون‌ها را تهیه كنید!

فقط یك ضدچروك واقعی وجود دارد!

بیشتر كرم‌های ضدچروك مكانیسم بسیار ساده‌ای دارند؛ با آبرسانی پوست را محكم كرده و می‌كشند. به این ترتیب جوان‌تر و زیباترتان می‌كنند اما همه این تاثیرها موقتی است! تنها رتینوئید موضعی است كه قدرت اثبات شده‌ای در از بین بردن چروك‌ها دارد! این محصول كه به صورت كرم و قطره استفاده می‌شود، با نفوذ به عمق پوست سلول‌ها را حجیم كرده، خطوط ریز و چروك‌های پوست را كاهش می‌دهد به‌خصوص آسیب‌های ناشی از تابش آفتاب سوزان را!  البته كرم‌های حاوی ویتامین C هم-كه یك آنتی‌اكسیدان عالی برای پوست است- تاثیر خوبی در  از بین رفتن چروك‌های پوست دارند فقط تاثیرشان زود از بین می‌رود و باید به صورت مداوم استفاده شوند.

هر نسخه گیاهی را امتحان نكنید

حتما برای‌تان پیش آمده كه صرف گیاهی بودن یك محصول یا تركیب خیلی سریع و بدون برنامه از آن محصول برای درمان یا بهبود ظاهر پوست‌تان استفاده كنید اما این حركت اشتباه و خیلی ساده‌انگارانه است. گیاهان دارویی، مواد معدنی و طبیعی اگر چه عنوان طبیعی را یدک می‌كشند اما لزوما تركیبی امن و مطمئن نیستند. گاهی تركیب یك یا دو ماده طبیعی می‌تواند برای پوست شما دردسرساز بوده و باعث التهاب، سرخی، تیرگی یا خارش شود و مشكلاتی را برای‌تان به همراه داشته باشد؛ بنابراین پیش از آنكه به اولین مغازه عرضه‌كننده محصولات طبیعی یا عطاری‌ها وارد شوید، كمی فكر كنید و پیش از آن از یك متخصص پوست یا متخصص طب سنتی برای مشكل پوستی‌تان مشورت بگیرید.


سولاریوم بی‌خطر نداریم!

می‌دانید كه برنزه كردن پوست با حمام آفتاب خطرات زیادی برای پوست دارد و شاید برای همین متوسل به دستگاه‌های سولاریوم شوید اما این دستگاه‌ها هم  با اشعه UVB (یكی از اشعه‌های فرابنفش خورشید) حسابی سرطان‌زا و خطرناك هستند. البته بعضی‌ها معتقدند سولاریوم‌هایی كه اشعه‌های UVB را فیلتر می‌كنند، بی‌خطرند اما این دستگاه‌ها هم از طریق اشعه UVA – كه یكی دیگر از اشعه‌های فرابنفش خورشید است- باعث تیره‌تر شدن رنگ پوست شده، تا عمق پوست نفوذ كرده، به سلول‌های پوستی آسیب می‌زند و در نهایت باعث پیری زودرس و حتی گسترش سرطان‌های پوست می‌شود؛ پس گول این حرف‌ها را نخورید!


:: بازدید از این مطلب : 244
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 14 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
برای جلوگیری از آرتروز و زانو درد ماشین شاسی بلند سوار شوید...


رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: رانندگان خودروهای شاسی بلند به‌دلیل شرایط قرار گرفتن بهتر پای آنان و رعایت صافی زانو کمتر بیماری زانو می‌گیرند.

پیشگیری از آرتروز و درد زانو و مفاصل

 
فضای داخلی خودروهای شاسی‌بلند عوارض کمتری برای زانوی رانندگان آن ایجاد می‌کند

اسماعیل ابراهیمی تکامجانی، رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران درباره آسیب‌های زانویی برای رانندگان گفت: بیشترین آسیب‌ها برای رانندگان در زمانی است که به‌مدت زیاد باید پدال‌های خودرو مورد استفاده قرار گیرد زیرا پا و متعاقب آن زانوها تحرک کمتر دارند و صاف نیستند به‌طوری که فضای داخلی خودروهای شاسی‌بلند عوارض کمتری برای زانوی رانندگان آن ایجاد می‌کند.

 
آسیب‌های زانویی برای هندل زدن موتورسیکلت سوارها کمتر از رانندگان خودروهاست

 این به آن دلیل است که رانندگان زمان بیشتری را باید پدال‌های خودرو را جابه‌جا کنند بنابراین نخستین نرمی غضروف نشانه اولین گام برای ابتلا به آرتروز است، کما اینکه قابل درمان نیز است، ولی با این وجود افراد باید دقت کنند که نشستن زیاد حتماً برای آنان مشکل ایجاد می‌کند، بنابراین زانو باید جابه‌جا شود و هرچه صاف‌تر باشد فشار کمتری به آن وارد می‌شود.
 
 افراد باید دقت کنند که عضلات به‌صورت مشترک با ستون فقرات درگیر هستند و اگر عضله‌ای کوتاه شود دیگر اعضا را نیز درگیر خواهد کرد، بنابراین بهترین توصیه صاف بودن زانو و کمر است، یعنی کمر باید گودی لازم را داشته باشد و سَر نیز زیاد رو به جلو نباشد بلکه صاف قرار گیرد، بنابراین هرچه گودی کمر کمتر شود خطر پارگی دیسک نیز شدت پیدا می‌کند.

 
مهمترین علت ابتلا به آرتروزها فقر حرکتی یا حرکت نادرست است

 ابتلا به آرتروز مستلزم گذراندن مراحلی است که نرم شدن غضروف گام اول آن است، غضروف عروق ندارد و به‌راحتی نیز ترمیم نمی‌شود. وقتی بافت نرم غضروف بافت‌های دیگر را تحت تأثیر قرار دهد برای فرد مشکلاتی به وجود می‌آورد بنابراین توصیه می‌شود هیچ وضعیتی را بیشتر از 20 دقیقه ادامه ندهید و موقع پیاده‌روی نیز تغییر وضعیت دهید.

 
نشستن خوب نیست و بهتر است افراد حالت ایستاده و تحرک داشته باشند

کارمندان و افرادی که مدت‌های طولانی می‌نشینند باید هرازگاهی تغییر وضعیت دهند چرا که یک جا نشستن می‌تواند موجب نرمی غضروف و آسیب به آن شود، همچنین نشستن طولانی‌ مدت افزایش بار به زانو و مفاصل را به‌دنبال دارد و به‌خلاف آنچه تصور می‌شود؛ نشستن خوب نیست و بهتر است افراد حالت ایستاده و تحرک داشته باشند.


:: بازدید از این مطلب : 279
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 14 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
این دم‌نوش از نوشیدنی‌های بسیار گوارا، خوش‌بو، خوش‌رنگ و مفید برای همه فصول است. قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند.

 برای تهیه این نوشیدنی ابتدا لازم است به را به طریق زیر آماده کنید:
 
دمنوش به
 
مواد لازم
 
    1  ق س به خشک
    1 لیوان آب جوش
    1 ق چ زعفران آب کرده
    2 عدد هل سبز درسته
    1 عدد چوب دارچین
    به میزان لازم نبات یا شکر
 
 
طرز تهیه:
 
1. به را خوب بشویید تا پرزهایش برود و با رنده درشت فلزی رنده کنید، سپس روی وسیله گرمازا با حرارت ملایم مثل شوفاژ خشک کنید. پس‌ازاینکه کاملا خشک و شکننده شد، در یک تابه چدنی داغ شده آن را بو دهید تا رنگ به قهوه‌ای شود، سپس بگذارید خنک شود و درون ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کنید.
 
2. یک قاشق غذاخوری از به خشک را به همراه هل و دارچین در یک لیوان آب جوش درون قوری چینی بریزید و بگذارید به مدت 20 دقیقه روی بخار آب دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چای‌خوری زعفران آب کرده اضافه کنید. اگر به شیرین باشد، نیازی به اضافه کردن نبات یا شکر نیست. در صورت تمایل شیرین کنید. 



 
مطالب مرتبط


:: بازدید از این مطلب : 247
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
پختن کوفته قلقلی ها در سس گوجه، هم باعث می شود در زمان صرفه جویی شود و هم اینکه سس آن را طعم دار می کند. به علاوه در نهایت تنها یک ظرف را می شویید.
 
مواد لازم:
 
    نان باگت ۳ عدد
    گوشت ۴۵۰ گرم
    تخم مرغ ۱ عدد بزرگ
    سیر ۳ قاشق چای خوری
    فلفل ۱/۴ قاشق چای خوری
    ارگانو ۳/۴ قاشق چای خوری
    روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
    گوجه فرنگی ۱۲۰۰ گرم
    آب   ۱/۳ پیمانه
 
 
کوفته قلقلی با نان سیر
 
نکاتی در رابطه با تهیه ی این غذا:
 
۱- در این دستور،  از گوشت سردست چرخ شده، استفاده کنید.
 
۲- برای این دستور،  تخم مرغ را اندکی هم بزنید.
 
۳- برای این دستور، سیر را خرد کنید.
 
۴- در این دستور، از ارگانوی (پونه کوهی) خشک شده ، استفاده کنید.
 
۵- در تهیه این دستور، به ۲ قاشق غذاخوری بعلاوه ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون، نیاز دارید.
 
۶- برای این دستور، به ۸۰۰ گرم گوجه له شده و ۴۰۰ گرم گوجه کامل (پوست کنده شده) نیاز دارید.
 
طرز تهیه:
 
1- فر را از قبل با دمای 205 درجه سانتی گراد گرم کنید. یکی از نان ها را تکه تکه کنید و درغذا ساز بریزید تا به اندازه خرده نان های ریز درآید. در ظرفی بزرگ، خرده نان ها را در یک سوم پیمانه آب، بریزید. گوشت چرخ شده ، تخم مرغ زده شده، 1 قاشق چای خوری سیر خرد شده و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل و یک دوم قاشق چای خوری پودر ارگانو به مواد اضافه کنید و کاملا با هم ترکیب کنید. از موا د 12 عدد کوفته قلقلی درست کنید.
 
2- در قابلمه ای، 1 قاشق چای خوری روغن زیتون را با دمای متوسط رو به بالا گرم کنید و روغن را در قابلمه بچرخانید تا تمام سطح آن آغشته به روغن شود. کوفته قلقلی ها را در قابلمه ریخته و برای حدود 7 دقیقه تا قهوه ای شوند، بپزید. کوفته ها را هر از گاهی بچرخانید.
 
3- گوجه های له شده و کامل و همچنین آب آنها را، 1 قاشق چای خوری سیر خرد شده و یک چهارم قاشق چای خوری پودر ارگانو و یک نوک انگشت شکر به کوفته قلقلی ها، اضافه کنید. بر روی مواد نمک و فلفل بپاشید سس را به نقطه جوش برسانید. سپس دما را تا حدی کم کنید که قل بزند و برای 15 دقیقه تا کوفته ها مغزپخت شوند، بپزید.
 
4- در این میان دو عدد نان دیگررا، از میان نصف کنید و بر روی سینی فر قرار دهید. (قسمت برش خورده رو به بالا باشد) بر روی آنها 2 قاشق چای خوری روغن زیتون بمالید و 1 قاشق چای خوری سیر روی آنها بپاشید و به آنها نمک و فلفل بزنید. برای حدود 10 دقیقه تا طلایی شوند بپزید.
 
5- کوفته قلقلی ها را با نان سیر سرو کنید.
 
برای فریز کردن کوفته قلقلی ها: بعد از آماده کردن کوفته قلقلی ها، آنها را بر روی کاغذ روغنی قراردهید و فریز کنید. سپس آنها را به یک کیسه زیپ دار انتقال دهید و و در فریزر تا سه ماه نگه داری کنید. برای سرو اجازه دهید یخ آنها، باز شود و از مرحله 2 ادامه دهید.


 
مطالب مرتبط


:: بازدید از این مطلب : 252
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
هوا سرد است و این آش می‌تواند بهترین غذا باشد. آش کشک آش سنتی مردم آستانه اشرفیه است. آشی خوشمزه و خوش‌رنگ و لعاب.
 
 
مواد لازم برای 4 نفر
 
    1 پیمانه عدس
    1 پیمانه گندم
    1 پیمانه لوبیا قرمز
    500 گرم کشک
    500 گرم سبزی آش خرد شده
    2 عدد پیاز
    1  بوته سیر
    به میزان لازم نمک و زردچوبه و نعنا خشک
    روغن به میزان لازم
 
 
طرز تهیه:
 
1. گندم و حبوبات را که از شب قبل خیس کرده‌اید در یک قابلمه بزرگ و روی حرارت کم بگذارید بپزد.
 
2.  حبوبات و گندم که پخت، سبزی را اضافه کنید.
 
3. وقتی سبزی پخت و رنگش عوض شد، یکی از پیازها را در یک تابه با مقداری روغن تفت دهید، سپس آن را همراه با زردچوبه و نمک درون آش بریزید.
 
4. وقتی آش پخت و جا افتاد کشک را اضافه کنید و بگذارید مواد چند قل بزند.
 
5. بعد از 5 دقیقه، آش را از روی حرارت بردارید. سیر، نعنا و پیاز باقیمانده را هم تفت دهید، سپس آش را با آنها تزیین کرده ، سرو کنید.



 
مطالب مرتبط


:: بازدید از این مطلب : 213
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
بعضی عصرها (دقیقا همان عصرهای روز تعطیل که در خانه مانده اید) خوردن یک عصرانه عالی می تواند به داد آدم برسد و غروب غم انگیز یک روز تعطیل را برایمان دل انگیز کند. برای این لحظات شما یک دسر یا پیش غذای عالی را پیشنهاد می کنیم.
 

 
مواد اولیه:
 
    کره ۲ قاشق غذاخوری
    سبزی معطر دلخواه (مریم گلی، مرزه، جعفری، نعنا یا پونه) ۱۰ برگ
    پنیر خامه ای نرم شده ۲۲۵ گرم
    پنیر ماسکارپونه (پنیر بز یا پنیر سوئیسی می تواند جایگزین ماسکارپونه شود) ۱۱۵گرم
    پنیر چدار سفید و تازه رنده شده ۱۷۰ گرم
    بادام پرک شده و تفت داده شده یک دوم پیمانه
    نمک یک چهارم قاشق چایخوری
    فلفل یک چهارم قاشق چایخوری
    انار دانه شده یک پیمانه
    کراکر یا نان برای سِرو

طرز تهیه:
 
1- یک تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید و کره را در آن ذوب کنید. هنگامی که کره شروع کردن به حباب زدن، برگهای سبزی دلخواهتان را بدون خرد کردن در کره ریخته و هم بزنید. سپس برگها را زیر و رو کنید و اجازه دهید حدود یک دقیقه در کره ترد شوند. پس از اتمام یک دقیقه برگها را از کره در آورده و روی یک حوله ی کاغذی قرار دهید.
 
2- تابه ی حاوی کره را نیز کنار بگذارید. در کاسه ای پنیر خامه ای، ماسکارپونه و چدار را با همزن مخلوط کنید. سپس برگهای سبزی تفت داده شده را خرد کرده و به همراه بادام پرک تفت داده شده و باقیمانده ی کره ی تابه، نمک و فلفل به مخلوط پنیرها اضافه کنید. این مخلوط را با سرعت کُندِ همزن برقی در حدود یک دقیقه هم بزنید.
 
3- مخلوط پنیری را از کاسه خارج کرده روی یک کیسه ی نایلون قرار دهید و با کمک کیسه و دست آنرا به شکل توپ درآورید. می توانید از این مخلوط یک توپ تهیه کنید و یا آن را به دو یا سه قسمت کرده و توپهای کوچکتری تهیه کنید. سپس با همان کیسه که اطراف توپ یا توپها را کامل پوشانده است برای نیم ساعت در یخچال قرار دهید. در این حین، دانه های انار را روی حوله ای کاغذی پهن و بطور کامل خشک کنید. اگر برای سرو آن عجله ای ندارید می توانید توپ پنیری را به همین صورت با پوشش پلاستیکیِ دور آن، تا دو روز نیز در یخچال نگهداری کنید.
 
4- اما اگر برای سرو آن عجله دارید بعد از اتمام ۳۰ دقیقه دانه های انار را در یک سینی یا بشقاب بزرگ یا روی کاغذ روغنی کنار هم پخش کنید. سپس پنیر را از یخچال درآورده از روی کیسه نایلون دور آنرا دست بکشید تا سطحش صافتر شود. کیسه نایلونی را از دور آن باز کرده و توپ پنیری را با کمک دست در دانه های انار بغلطانید تا جایی که تمام سطح توپ و تَرَکها و شکافهای آن با انار پوشانده شود.
 
5- در حین حرکت دادن توپ پنیری روی انارها کمی به دانه های انار فشار وارد کنید تا انارها تا حدودی وارد بافت پنیری توپ شوند و بطور کامل به سطح توپ بچسبند. در این زمان شما می توانید توپ پنیری جواهرنشان را سرو کنید و یا اینکه آنرا در ظرف در بسته ای قرار داده تا زمان سرو در یخچال قرار دهید.
 
6- اگر قبل از چسباندن انار به توپ پنیری آنرا برای زمان بیشتری بطور مثال یک تا دو روز در یخچال قرار دادید وقتی که از یخچال درآوردید چند دقیقه به آن زمان دهید تا از سرمای آن کاسته و به دمای اتاق نزدیک شود سپس دانه های انار را به سطح آن بچسبانید. توپ اناری را می توانید با انواع نان یا کراکر میل نمایید.

 
مطالب مرتبط


:: بازدید از این مطلب : 222
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ali
این سالاد وعده اصلی به دلیل وجود پنیر فتا و لوبیا سفید پروتئین بالایی دارد.

این سالاد وعده اصلی به دلیل وجود پنیر فتا و لوبیا سفید پروتئین بالایی دارد.
وب سایت آشپز باشی: سالاد مدیترانه ای از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که دستور پخت آن را برای شما آماده کردیم. این سالاد وعده اصلی به دلیل وجود پنیر فتا و لوبیا سفید پروتئین بالایی دارد. می توانید به جای سرکه سفید از سرکه قرمز یا بالزامیک هم استفاده کنید.


مواد لازم:

       250  گرم لوبیا سبز

    ۲ عدد پرتقال

    ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

    ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید

    ۱۷۰ گرم پنیر فتا

    ۷۰۰ گرم کاهو

    ۱ عدد کوچک پیاز

    ۴۵۰ گرم لوبیا سفید


طرزتهیه:
1.در قابلمه ای از آب نمک در حال جوش، لوبیا سبزها را برای 4 تا 6 دقیقه تا ترد شوند ،بپزید. لوبیا سبزها را آبکشی نمایید و روی آنها آب سرد بریزید تا پخت آنها متوقف شود.

2. با چاقویی تیز سر و ته هر دو پرتقال را ببرید. آنها را پوست بگیرید (لایه سفید زیر پوست را هم بگیرید.) سپس آنها را نصف کرده و هر نیمه را حلقه حلقه کنید.

3.درکاسه ای، روغن زیتون و سرکه را با هم بزنید و بر روی آنها نمک و فلفل بپاشید. به آنها پنیر فتا، پرتقال، کاهو، پیاز و لوبیا سفید و سبز را اضافه کنید و مواد را با هم ترکیب نمایید.




 
مطالب مرتبط


:: بازدید از این مطلب : 250
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 11 فروردين 1396 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 17 صفحه بعد